小米运动健康 v3.57.0

小米运动健康是一款非常好用的运动健康记录软件，在小米运动健康上面用户可以享受到专业的个人运动数据分析，获得最适合自己的运动方案，软件内含有丰富的健康模块和功能，结合手表为用户的日常带来更多便利，这款软件之中你可以尝试进行步数检测，体重检测、血压检测、睡眠检测等等，还能实现语音操控、出行便利及智能提醒，和好友一起在排行榜上比拼，功能十分全面，有需要的小伙伴们赶快下载使用吧!

小米运动健康介绍

支持跑步、骑行、健走和丰富的减脂、塑型等健身训练内容;

每次运动都能获得专业的运动姿态和心率分析，让运动更加科学有效;

可视化的体脂曲线，让数据更自由;

全面评测身体状态

通过小米体脂秤检测10项身体成分数据，让减肥更科学，同时也更早发现影响身体健康的风险。

小米运动健康亮点

生态无缝互通，手环、手表、体脂秤等米家硬件一键配对，蓝牙连接稳定，断连重连速度快，数据同步延迟低。

监测算法成熟，睡眠、心率、血氧识别精准，可捕捉短时午睡、夜间异动，异常体征自动弹窗预警。

界面轻量化低功耗，卡片式首页布局直观，老旧手机长时间后台运行不易卡顿、耗电过快。

核心功能全部免费开放，健康监测、运动记录、表盘自定义无付费门槛，无弹窗广告干扰日常使用。

米家智能家居联动，可通过穿戴设备小爱语音远程控制家电，运动、休息场景可自动切换设备模式。

社交激励体系完善，好友步数排行榜、周期性健身挑战，借助打卡比拼提升长期运动坚持动力。

小米运动健康特色

【全新运动模块】点击GO立即开始运动，还增加了丰富的运动课程;

【全面视觉升级】人物视觉更有活力，运动健康数据呈现更简洁美观;

【设备连接】支持绑定手表手环以及跑步机，优化连接体验，支持未联网环境下同步数据;

【活力指标】活力指标全新升级，支持中高强度活动时长和站立的目标设定，活力彩虹，健康生活;

【APP独立运动健康监测】支持手机记录步数、卡路里、发起运动，支持睡眠、鼾声梦话、站立、手动心率检测等健康服务(仅小米手机支持)。

小米运动健康优势

【多功能 NFC，公交、门禁一刷即开】

通过小米运动健康App绑定公交卡、门禁卡，带上手表手环抬手就能进站上车;

【多场景全天候健康管理】

心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理;

【健身课程内容，减脂增肌不迷茫】

APP支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯;

【夜晚睡眠监测，专业分析】

记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告，提醒你及时调整睡眠习惯;

小米运动健康常见问题

小米运动健康APP与微信绑定失败或步数不同步

解决方案：

检查小米运动健康APP与微信是否已正确绑定。打开小米运动健康APP，进入“我的”页面，找到“三方数据管理”或“第三方接入”选项，并点击进入。在该页面中，检查微信选项是否已开启，并按照提示重新绑定微信账号。

在微信中确认已开启运动健康数据的同步功能，以确保步数能够实时上传至微信。

确保小米运动健康APP已开启步数同步功能。打开APP，进入相关设置页面，找到与微信同步相关的选项，并确保其已开启。

检查APP是否为最新版本，以免因版本过旧而导致功能异常。